Inilah Beragam Manfaat Mengonsumsi Coklat untuk Ibu Hamil

oleh

JAKARTA – Coklat memang jadi hidangan nikmat pembangkit mood, tak heran jika seandainya semua orang menyukainya, tak hanya anak-anak saja, melainkan juga banyak diantara orang dewasa yang gemar mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan flavonoid tersebut. Apalagi di pasaran sendiri ia juga dijual dalam berbagai macam bentuk. Mulai diantaranya adalah batangan, sampai dengan yang dikombinasikan dengan makanan maupun minuman nikmat lainnya.
 
Bahkan mungkin banyak diantara Anda ibu hamil yang juga gemar dalam mengonsumsi cokelat ini. asalkan tidak berlebihan jumlahnya sebenarnya baik saja untuk dikonsumsi. Bahkan coklat bagi ibu hamil ini memberikan banyak sekali manfaat, diantaranya adalah:
 
Menurunkan resiko terkena preeklamsia, sebuah penelitian menunjukkan bahwa ternyata ibu hamil yang rutin dalam konsumsi cokelat, setidaknya adalah 1 hingga 3 takaran setiap minggunya, mulai dari trimester pertama sampai dengan ketiga kehamilan maka resiko terkena preeklamsia menjadi lebih rendah sekitar 50 persen, sehingga bagus juga untuk Anda yang ingin melahirkan secara normal nantinya.
Mencegah tekanan darah tinggi, dark chocolate memiliki efek yang sangat baik, khususnya adalah bisa mengontrol tekanan darah, sehingga dapat mencegah penyakit darah tinggi.
Bisa membantu untuk mencegah terjadinya kontraksi dini dan juga membantu hemoglobin, cokelat memang dikenal kaya akan kandungan magnesium juga zat besi, senyawa yang bagus di dalam mencegah kontraksi dini, zat besi berguna sebagai pembentukan sel darah merah yang digunakan sebagai bahan dalam mengikat oksigen kedalam darah. Semakin bertambahnya usia kandungan, maka semakin tinggi kebutuhan sel-sel darah merah.
Membuat mood menjadi lebih baik, wanita yang sedang hamil biasanya lebih rentan stress, hanya saja bagaimanapun stress ini kurang baik bagi wanita hamil karena beresiko untuk menghambat tubuh kembang bayi dalam kandungan. Dengan konsumsi cokelat ini nyatanya sangat baik untuk memperbaiki mood.
 
Hendaknya pilihlah produk harga coklat yang berkualitas untuk dikonsumsi oleh bumil. Penting juga bagi Ada dalam memperhatikan takaran atau jumlah yang dikonsumsi, sehingga tidak beresiko untuk menyebabkan bayi lahir dengan berat badan berlebih. Beli produk terbaiknya lewat Tokowahab.com. (Ads)

Iklan